Dein Training.
Deine Stärke.
Mit Kraftgeräten, freien Gewichten und einer Cardiofläche findest du bei uns deinen Weg ins Training. Unsere Trainer begleiten dich dabei.
Stärker werden.
Schritt für Schritt.
Kraftgeräte und freie Gewichte geben dir viele Möglichkeiten. Wir besprechen dein Ziel, zeigen dir die Übungen und stimmen deinen Trainingsplan darauf ab.
- Angeleitete Übungsauswahl
- Kraftgeräte und Freihantelbereich
- Individueller Trainingsplan
Finde deinen
Rhythmus.
Auf der Cardiofläche kannst du an deiner Ausdauer arbeiten. Beim Einstieg helfen wir dir, ein passendes Tempo und die richtige Belastung zu finden.
- Cardiotraining auf der Fläche
- Ein Einstieg passend zu deinem Stand
- Cycling auch als Gruppenkurs
Du trainierst.
Wir schauen hin.
Ein guter Plan beginnt mit einem Gespräch. Unsere Trainer erstellen mit dir deinen Trainingsplan und stehen auch während deines Trainings für Fragen und Anpassungen bereit.
- Persönlicher Ansprechpartner
- Einweisung in Übungen und Geräte
- Trainingskontrolle und Anpassung
Muss ich schon Trainingserfahrung haben?+
Nein. Wir unterstützen dich beim Einstieg und wählen die Übungen passend zu deinem aktuellen Stand aus.
Kann ich Geräte und Kurse kombinieren?+
Sprich mit uns über deine Ziele. Wir erklären dir die Trainingsmöglichkeiten und die passenden Konditionen.
Wie finde ich heraus, was zu mir passt?+
Vereinbare ein Probetraining. Wir lernen dich kennen und besprechen, wie dein Training aussehen kann.
Am besten: selbst erleben.
Lerne das Studio und unser Team bei einem persönlichen Probetraining kennen.